8月9日（日） 倉敷 → 岡山 → 名古屋 → 駒ヶ根
JR山陽本線で岡山へ。9:30前後の列車に乗れば、9:50ごろには岡山に着きます。1時間に3〜4本走っているので、1本乗り遅れても大丈夫です。
乗り換えに40分の余裕があります。お弁当や飲みものを買うならここで。
お盆前の日曜で駅は混みます。10時すぎには改札を通っておくと安心です。
バスまで1時間25分。ごはんより先に、まずチケットを取りに行きます。
ホームから降りたら、寄り道せずにバスセンターへ。ここで支払いを済ませないと、翌日のロープウェイに乗れません。ごはんはそのあとです。
チケットが手に入れば、あとは気楽。ただし残り40分ほどなので、手早く食べられるお店を選びます。バスセンターのある名鉄百貨店側の地下街（サンロード）や、名古屋駅の飲食店で。
同じ階の乗り場へ。売店やトイレもあります。
中央自動車道を北へ。途中で山あいの景色に変わっていきます。トイレ付きの車両ですが、休憩の停車もあります。
降りたところが駒ヶ根駅前。ホテルはすぐそばです。
駒ヶ根はソースかつ丼のまち。卵でとじず、ソースにくぐらせたカツがのっています。明治亭（駒ヶ根本店・中央アルプス店）が有名。ボリュームがすごいので、少なめを頼むくらいでちょうどいいです。
明日は朝5時起きです。標高2,600mまで一気に上がるので、寝不足だと高山病が出やすくなります。
8月10日（月） 駒ヶ根駅 → しらび平 → 千畳敷 → 木曽駒ヶ岳
前夜に買っておいたパンやおにぎりで。標高が上がるとおなかが張るので、食べすぎないほうが楽です。
「駒ヶ岳ロープウェイ線」のバス。夏のダイヤでは駒ヶ根駅前を6:00に出るのが朝いちばんです（そのあとは毎時0分・30分）。
マイカーで来た人がここでバスに乗り換える拠点。混雑期はここから満員になります。座れなくても30分ほどの辛抱。
ここが山のふもと駅。ロープウェイの切符を買って乗り込みます。
標高差950mを7分半で登ります。日本一の高低差。窓の外がぐんぐん下がっていく、この旅いちばんのハイライトのひとつです。
扉がひらいた瞬間、目の前にカール（氷河がけずった、おわん型の谷）が広がります。8月は高山植物の花ざかり。空気はひんやり、10〜15℃です。まずは上着を着てください。
駅のまわりを一周する遊歩道。40〜50分、スニーカーでも歩けます。お花畑と、正面にそびえる岩の峰（宝剣岳）を見上げる散歩コース。これだけでも来た価値は十分あります。
そのあとは早めにおりて、ふもとの温泉やお昼をゆっくり楽しむ一日に。
標高2,956m、日本百名山のひとつ。往復で4〜5時間。登山靴・レインウェア・水・行動食が必要です。とくに最初の「八丁坂」は急な斜面で、ここが一番きついところ。
下のコース表のとおりに進めば、13時前には千畳敷にもどってこられます。
おそくとも13時台には乗ってください。午後は下りのロープウェイが大行列になり、1〜2時間待ちも珍しくありません。雷が近づくと運転を止めることもあります。
菅の台バスセンターのすぐそばにある日帰り温泉。バスを途中下車すれば行けます。中央アルプスを眺めながらの露天風呂で、登山の疲れがとけます。
足がパンパンのはず。早めにお風呂と食事を。
昨日ソースかつ丼を食べたなら、今日は信州そばや、地元の居酒屋も。がんばったごほうびに。
8月11日（火・山の日） 駒ヶ根 → 名古屋 → 岡山
朝ごはんはバスの中か、名古屋についてから。
朝いちばんの便。座ってしまえば、あとは名古屋まで寝ているだけです。
ここから16:10の新幹線まで、自由時間は約5時間半。下の2つのプランから、その日の天気で選んでください。
トヨタ産業技術記念館＋ノリタケの森 ── となり同士なので移動が最短
名鉄で「栄生（さこう）」駅へ。たった1駅、3分です。
駅から徒歩3分。赤レンガの旧工場を丸ごと使った、とても大きな博物館です。全館が屋内・冷房完備。
布を織る機械が実際に動く「繊維機械館」と、車ができるまでを見せる「自動車館」。機械が目の前でガシャンガシャンと動くので、興味がなくても引き込まれます。1時間半〜2時間はあっという間。
じつはこの2つ、となり同士です。歩いて5分。
高級食器で知られるノリタケの工場あとを、まるごと公園にした場所。赤レンガの建物と緑の庭園がきれいで、名古屋駅のすぐ近くとは思えない静けさです。
ミュージアム（食器のコレクション）とクラフトセンター（職人さんが絵付けする様子を見学できる。自分で絵付けする体験も）は屋内・冷房つき。
敷地内のカフェ・レストランで。ノリタケの器で食事が出てきます。混雑する名古屋駅の行列を避けられるのが、いちばんの利点。
栄生駅から名鉄で1駅、または地下鉄の亀島駅から。暑いので歩かずに電車で。
ジェイアール名古屋タカシマヤ、駅の地下街（ゲートウォーク／ユニモール）で。
定番はういろう（青柳ういろう）、なごやん、ぴよりん（かわいいプリン。ただし溶けやすいので、買うなら帰る直前に・保冷剤つきで）。
祝日でお盆前。改札もホームも混みます。30分前行動で。
やっぱり城は見たい ── ただし暑さ対策は本気で
名古屋駅から東山線で「栄」、名城線に乗り換えて「市役所」駅下車。7番出口から徒歩5分です。地下鉄の中は涼しいので、ここまでは快適。
開園は9:00〜16:30（本丸御殿は16:00まで入場可）。中学生以下は無料です。
江戸時代の御殿を、当時の図面や写真をもとに完全に建て直した建物（2018年完成）。ヒノキの香りがする、まっさらな「新品の江戸時代」です。
金箔と極彩色の障壁画、虎の絵、豪華な天井。写真で見るより、実物のほうがずっと圧倒されます。屋内なので涼しいのもありがたい。
お堀ごしの天守閣は写真映えします。ただしここからは日陰なしの屋外。無理はせず、合計1時間半を目安に切り上げてください。
お城のすぐ横にある食事エリア。ひつまぶし・みそカツ・味噌煮込みうどんなど、名古屋めしの有名店が集まっています。お城とセットで回れるので効率がいい。
タカシマヤ、ゲートウォーク、ユニモール。ここで涼みながら体を冷やします。
地下鉄とアーケードだけで完結 ── 傘をほとんど差しません
名古屋駅から地下鉄鶴舞線で6分。地下から地下への移動なので、ほとんど濡れません。
全長1.7kmのアーケード街（屋根つき）。雨の日でも傘なしで歩けます。
古いお寺（大須観音・万松寺）、古着屋、電気街、食べ歩きのお店が混ざりあった、ごちゃまぜの楽しい商店街。台湾唐揚げやみたらし団子をつまみながら、ぶらぶらするだけで2時間つぶれます。
大須で食べてもいいし、名古屋駅にもどって地下街「エスカ」でもOK。
タカシマヤ、ゲートウォーク、ユニモール。すべて地下・屋内でつながっています。
山陽本線のホームへ。18時ごろの列車に乗ります。